Discover Your Body Type & Get Personalized Plans in 3 Minutes
AI-Powered Analysis • Personalized Recommendations • Science-Based
我们的体型计算器帮助您了解您独特的身体形状。<br/>找到适合您身材的服装风格,增强您的自然比例。
Complete body analysis with personalized recommendations in just 3 minutes
💡 ✨ 精确的测量带来更准确的结果

Your Complete Body & Nutrition Journey in 3 Simple Steps
From understanding your body type to getting personalized plans - we've streamlined everything into a simple 3-step process.
7种体型分类
了解不同体型的特征,找到最适合您身材的服装风格,展现最自信的自己

特征:

特征:

特征:

特征:

特征:

特征:

特征:
如何确定您的体型?
我们的智能计算器使用四个关键测量数据,结合基于学术研究的先进算法,为您提供精准的体型分析结果。
💡 提示:准确的测量是获得精确结果的关键。请按照我们的测量指南进行操作。
我们体型计算器的主要特点
了解您的体型和找到完美风格所需的一切。
7种体型分类
我们的计算器可识别7种不同的体型:沙漏型、下沙漏型、上沙漏型、勺型、三角型、倒三角型和矩形型。
精确测量指南
详细的说明帮助您进行准确的测量,以获得最精确的体型判断。
腰臀比计算
获取您的腰臀比(WHR),这是与脂肪分布相关的重要健康指标。
多单位支持
以英寸、厘米或毫米输入测量值 - 我们的计算器会处理转换。
详细结果
获取关于您的体型及其对您的风格选择意义的全面信息。
基于研究的算法
我们的计算器使用基于体型分类学术研究的算法。
关于体型的常见问题
了解更多关于体型和如何有效使用我们的计算器。
什么是体型计算器,它是如何工作的?
体型计算器是一种分析您的身体测量数据以确定您的体型的工具。我们的计算器使用您的胸围、腰围、高臀围和臀围之间的关系,将您的身体分类为七种常见体型之一。
体型计算器有多准确?
计算器基于标准测量提供良好的近似值,但体型存在于一个连续谱上。有些人可能介于类别之间或具有独特特征。您的测量越准确,结果就越准确。
如何进行准确的测量?
为获得最准确的结果,使用软尺并穿着贴身衣物或仅穿内衣。站直,双脚并拢。在最丰满处测量胸围,在最窄处测量腰围,在髋骨顶部测量高臀围,在臀部最宽处测量臀围。
哪些服装风格最适合我的体型?
每种体型都有适合其比例的风格。沙漏型适合强调腰部的贴身服装。矩形型可以用荷叶边上衣和腰带创造曲线。三角型适合船领和醒目的上衣。倒三角型用A字裙和阔腿裤平衡比例。
我的体型会随时间变化吗?
是的,您的体型可能因体重波动、年龄增长、怀孕、荷尔蒙变化和锻炼习惯等因素而改变。在身体发生显著变化后重新测量是个好主意。
简单透明的价格方案
为您的健身营养之旅选择完美的计划
免费版
开始体验基础体型分析功能
包含功能:
- 体型计算器
- 基础测量指南
- 体型分类
- 基础穿搭建议
专业版
为认真的健康健身爱好者提供高级功能
包含免费版全部功能,另加:
- 无限AI饮食计划
- 无限AI训练计划
- 个性化营养指导
- 高级进度追踪
- 优先客户支持
- 导出PDF计划
高级版
为专业人士和健身教练提供完整解决方案
包含专业版全部功能,另加:
- 白标解决方案
- API访问
- 自定义饮食计划模板
- 高级分析仪表板
- 团队协作工具
- 24/7高级支持
发现您的体型并获得个性化饮食和训练计划
了解您的体型是找到完美风格和营养计划的第一步。